RECEITA DELICIOSA FAROFA DE QUIABO

 

 

INGREDIENTES:

Cerca de 5 quiabos
2 colheres grandes de óleo
Sal a gosto
Molho de pimenta a gosto
Farinha de mandioca até dar o ponto

 

 

 

RECEITA de LANCHE MUITO NUTRITIVO DE MILHO VERDE, MAÇÃ E AVEIA

 

 INGREDIENTES:

1 pacote de milho verde
Meia xícara de leite
Meia maçã
1 colher de aveia
4 colheres de açúcar
4 colheres de óleo
1 ovo
1 xícara de polvilho doce
1 xícara de farinha de trigo
2 colherinhas de fermento